Kanser için yürüdüler

Halk Sağlığı Müdürlüğü, 1-7 Nisan Kanser Haftası nedeniyle Espiye Toplum Sağlığı Merkezi ile birlikte Kanser Yürüyüşü düzenledi.  Espiye’de yapılan yürüyüşe; İlçe Kaymakamı Osman Bilgin, Belediye Başkanı Mustafa Karadere, Halk Sağlığı Müdürü Dr. Fazıl Özden, Halk Sağlığı Müdür Yardımcısı Ünal Özek, Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar, Programlar ve Kanser Şube Müdürü Dr. Ayten Erdoğan Ordu, Aile Hekimliği ve Toplum Sağlığı Şube Müdürü Dr. Gamze Birkan Özdemir, Espiye Toplum Sağlığı Merkezi Sorumlu Hekimi Dr. Servet Cebeci, sağlık çalışanları ve vatandaşlar aileleriyle birlikte katıldı.

Yürüyüşün sonunda katılımcılara hitaben bir konuşma yapan Dr. Fazıl Özden, çağımızın en önemli hastalıklarından olan kanserin tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölüm nedenlerinin arasında ikinci sırada olduğunu söyledi. Dr. Fazıl Özden: “Sigara, dengesiz beslenme, obezite ve kontrolsüz olarak güneş ışınlarına maruziyet, kansere neden olan faktörlerin %90’ını oluşturmaktadır. Bu nedenle sigara içilmemesi, eğer içiliyorsa derhal bırakılması, doğal ve dengeli beslenmenin tercih edilmesi, fazla kiloların verilmesi ve düzenli egzersiz yapılması, güneş ışığından optimal yararlanılması ve aşırıya kaçılmaması kanserden korunmada alınacak temel önlemlerdir” dedi. Sağlıklı yaşam için hareketin ve düzenli egzersizin önemine de değinen Dr. Fazıl Özden: “Halkımızın sağlıklı bir yaşam kültürüne, sağlıklı bir yaşam felsefesine adapte olmasına yardımcı olmak, bizim asli görevlerimizin arasında yer alıyor. Bu nedenle vatandaşlarımızın sağlık okuryazarlığıyla, sağlık bilinciyle sağlıklı bir yaşam kültürünü hayat tarzı olarak benimsemesi için çalışmalara devam ediyoruz. Sağlığımız için günde en az 30 dakika fiziksel aktivite gerçekleştirmeliyiz. Haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması; sağlığın korunması, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, kolon ve meme kanseri riskini azaltmak için yeterli olacaktır. Günümüzde, tedavi süreci uzun, maddi ve manevi meşakkati çok fazla olan kronik hastalıklar, sağlık sorunlarının başında gelir. Kanser, Diyabet, Obezite, Kalp Damar Hastalıkları ve Kronik Solunum Yolu Hastalıkları en önemli kronik hastalıklar olup tüm dünyada ölümlerin %60’ından sorumludurlar. Tütün kullanımı, sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik ve alkol kullanımı gibi davranışsal risk faktörlerini ortadan kaldırarak bu hastalıklardan korunmak mümkün olduğunu kaydetti.